こんにちは☺

 

最初は夫婦での、

ちょっとした意見の食い違い。

 

だけど…

気が付いたら『どちらが正しいかの権力争い』

になっていませんか？

 

勝ち負けで物事を考えていませんか？

上下の関係で接していませんか？

 

夫婦とは、

競い合う相手ではありません。

 

▽

『夫婦喧嘩』において勝ち負けを重視してしまう。

 

これは、話し合いの意義を忘れてしまっているからなんです。

 

せっかく意見を交換し合うなら、

喧嘩ではなく、話し合って理解したいと思いませんか？

 

そのために、まず

【話し合いの意義を夫婦間で共有することです】

 

夫婦喧嘩の場合なら

「私が正しい！」「俺が正しい！」と

いうやり取りになりませんか？

 

夫婦であっても思っていることも

感じていることも考えも違います。

 

意見が違うことは大前提なんです。

 

そして、

これが正しい！正解！は存在しません。

 

『意見が違うのは大前提』

その上で話し合いをして前に進める。

 

そして話し合いは

「前に進むため」です。

 

つい感情的になると…

過去の怒りや不満が引き出されやすい状況になります。

しかし、どんなに頑張っても過去は戻ってきません。

 

大切なことはは２人の未来においてです。

今より、よい夫婦関係を築いていくということ。

 

はじめに夫婦間での話し合いの意味を共有しておくといいですね。

 

勝ち負けを手放した先に・・・

はじめて夫婦での本当の話し合いができます。

『察して』という思い…

これをパートナーに求めすぎていませんか？

 

「私の気持ち分かってほしい」

「なんで俺に気を使ってくれないんだ」

 

雰囲気や態度で察してほしいさんがいます。

（これは、とても多いです）

 

パートナーは自分ではありませんね。

 

「言葉で伝える」

 

言葉で伝えないと分からないこともたくさんありますから。

 

そしてポイントは…

思いを伝えることです。

 

最後に…

『相手の立場に立ってみる』

 

私たちは…同じものごとを同じ状況で見たとしても、

そこに対する意味付けが人によって違います。

 

同じものを見ているけれど…全く異なることがあります。

だからこそ、相手の立場に立って考え、共感していくことが大切です。

いかがでしたでしょうか？

 

怒りや感情スイッチは

実は、自分の中に隠されています。

 

何に反応し、何に感情が揺れているのか。

 

弊社は自分を知るための

「セルフカウンセリング」も行っております。

 

何事にも、まずは

目の前にある幸せに目を向けて。

 

そして、普段から感謝の気持ちを伝えたりする。

 

問題って起きてから対処するのは大変です。

なので起きる前に対策する‼

 

「いつも、ありがとう」

「一緒に居てくれてありがとう」

 

そう素直に伝えてみることから

始めてみてください♡

一人でお悩み抱えていませんか？

 

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話してみてください。

 

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