こんにちは☺

 

12月も終わりを迎えようとしています。

 

どんな１年でしたか？

 

やり残したことはないでしょうか？

 

新年はどんな１年にしましょう？

 

「今の自分を変えたい！」

「もっと私らしく生きたい」

 

そんなふうに願っていませんか？

 

「でも、どうすれば？」

 

今日はそのやり方を記事にしました。

コチラを参考に、どうぞ心の整理整頓してみて下さい。

 

答えは心の中にあります。

心の奥に眠っている本音を見つけましょう。

 

▽

この作業は＜自身と向き合う作業＞です。

 

一番知っているようですが、実は一番知らないのが自分。

 

あなたが生まれ、様々な経験をし現在に。

 

そして、理想の未来をじっくり考えていく。

 

「自分と向き合う作業」は「なりたい自分」になるための

ツールの１つです。

 

この作業を繰り返すと

自身との対話を重ねることになります。

 

そうすると、「私はこうしたい」というものが見えてきます。

 

目標が明確になれば「今何ができるのか」を知れますね。

 

知れば、行動にうつすことが出来ます。

自分の心の声に、耳を傾けてあげてください。

やり方はとっても簡単です！

 

いくつか項目を出しますので、

それに、答える。

 

『ひたすら書きだす！』

 

こんな感じです。

 

①自分の生い立ちを振り返る

家族と関わる時間が多い時間ですね。

そこから価値観が作られます。

 

「あのとき本当は・・・」という心の声が聞こえるかも。

 

②今までのこと

事実だけではなく、感じたことも一緒に。

辛かった出来事・嬉しかったこと。

過去の自分と今のあなたはどう変わってる？

「思っている以上に成長しているかも」

 

③無意識な行動・続けてること

意識していないけど、続けれているもの。

ストレッチ？スポーツジム？読書？

 

「無意識に続いているのは、きっと楽しいからなのでは？」

知らず知らずに得意分野になる要素が隠れてる！

 

④どんな素敵な未来が待っている？

どうですか？

振り返るうちに、「こうしたい」というイメージ湧いてきましたか？

より具体的にイメージしてみてください。

難しく考えずに思いついたものを、書いてください。

たとえば「自分の時間を作る」・「自分の気持ちを相手に伝える」など。

頭に思い浮かぶものを、どんどん書き出して。

 

きっと、見えてくる☺

• 正直に、あなたの本音を書く
• 他人と比べたりしない、比較しない
• ゆっくり時間をかけてやってみる
• 弱い所・失敗・嫌なことも目をそらさずに

一番大切なことは・・・

 

『しあわせ』を考える。

『何がしあわせ？』

 

そして、その前に１つ。

 

あなたは、もう十分「しあわせ」だという事は忘れないでね。

「浮気問題から解放さえたい」

 

「浮気の証拠が欲しい」

 

「離婚したい」

 

「夫婦関係を修復したい」

 

「浮気をやめさせて、夫婦関係を修復したい」

 

夫婦だけでなく、

婚約者の結婚前調査にも

ご活用いただいております。

そんな時は迷わず、

三重県の探偵！

のぞみ事務所へ、ご相談下さい。

 

『無料相談あります』

 

どんな些細なお悩みも、

一人で抱え込まず話してみて下さい。

 

ご質問・不明点でも何でもお気軽に。

 

弊社は、浮気調査に力をいれながらも

心のケアも、とても大切だと考えております。

 

まずは、心を整理整頓してから。

 

まずは、探偵に浮気の解決策を聞きたい！

 

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『今』のあなたに合った、

解決方法・心が軽くなる方法を提供いたします。

 

 

• カウンセリング
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少しでもお悩みが解決するように

少しでも心が軽くなるように

弊社はたくさんのサポートを用意しております。 

 

「もっと早く相談しておけば良かった」

後で後悔する前に、一歩踏み出してみて下さい。

 

踏み出した先は私共がいます。

一緒に問題の解決策を探していきましょう！

 

それでは、このへんで。

浮気調査は経験豊富なプロにお任せください。

 

 

三重県の探偵、のぞみ調査事務所まで

お気軽に、ご相談ください。