三重県探偵ブログ 【夫婦喧嘩の時に役立つこと】
こんにちは☺
『普段、夫婦喧嘩しますか？』
＜どんな喧嘩でケンカですか？＞
怒鳴り合い？、冷静に？
自分の気持ちの押し付け合い？
相手の話は聞かず一方的に？
そのとき、どんな気持ち？
そして、どんな終わり方？
今日は夫婦喧嘩の時に役立つことを教えますね。
▽
【夫婦喧嘩】
人が悩む原因は９割が人間関係です。
９割ってかなり多いですね…。
職場や学校。
家庭やご近所さん。
人間関係の悩みが一切ないという人はいないのではないでしょうか？
その中でも一番近くにいるパートナーとの関係性。
毎日、一緒に過ごし顔を合わせるわけですから。
夫婦不仲で過ごしている夫婦なら…
ほんとうは距離をおきたい、会話もしたくない、顔も見たくないと思っているかもしれません。
相手の存在によって不快な思いをすると感じていると、ますます相手のことを嫌いになります。
〇元々、愛し合っていたから結婚したんですから…初めから『嫌いな相手』ではなかったはずなんですけど…。
＜では、なぜそんなにも「嫌い」と感じるようになったのでしょう？＞
ほとんどの場合、原因は相手の発言やふるまいにあるのだと思います。
- 相手の発した言葉でとても傷つく。
- 無神経なもののいい方が、もう限界。
- だらしないふるまいを見て不愉快。
- 夫婦だから理解してほしいのに。
- 夫婦だからわかってほしいのに。
自分の意に沿わない言動・行動によって、ますます嫌いになっていくきっかけになります。
しかし、自分の意に沿わないってなんでしょう？
その基準はなんでしょうか？
それは実は自分の価値観でつくった自分のものさしなのです。
つまり、相手の言葉に傷ついたこと。
無神経と感じたこと、だらしなく見えたこと、夫婦なら理解してほしいと願ったこと。
すべて自分の価値観、自分のものさしによる判断ということです。
「絶対」や「正解・不正解」を決めるのは、誰にもできません。
それは、一人一人それぞれ価値観が違うからです。
【他人は変えられない～変わらない～】
覚えておいてね。
大前提のお話だよ！
「他人は変えようと努力しても変えれない！」
どんなに頑張っても変えれないのよ。
だから、
『その無神経な言い方をやめさせよう』としても
『そのだらしなさに注意』しても
『その行動を直そう』としても
『理解してもらおう』としても
無理なんです‼
相手を変えようとすればするほど、ど坪にハマる…
🌻まずは、人それぞれの価値観があり、どれも間違いでないということを意識する。
コミュニケーションは、こちらの投げた言葉を相手が受けとる。
相手が投げ返してきた言葉をこちらが受けとる。
そして、また投げ返す。
そうした会話の中でコミュニケーションは進んでいきます。
「それぞれが自分の言い分だけを伝えていませんか？」
「相手の意見を聞いていますか？」
一度、あなたのパートナーへの行動を振り返ってみてくださいね。
【最後の仕上げ～】
もしも、相手に『理解』してほしいと思っているなら、
まずはあなたから。
『理解しよう』という姿勢が大事‼
『あなたは相手を理解しよう！としてるかな？』
まずは、勝とうとしないで…
相手の言い分を聞いてみるのも良いね。
夫婦喧嘩が勃発した時は、思い出してみてね。
※注意
もしも、相手が怒鳴ったりキレた時はその時点で、その人の目的は『問題解決』ではなくて相手を『屈服させる』ことなので…何を話しても無駄です。だから…その時はその場所から立ち去ろうね。
浮気問題でお困りの方へ
・モヤモヤをなんとかしたい
・わからないことを教えてほしい
・こんな質問いいかな…
・一人で抱えて心細いな…
なんでも話してみよう‼
『わからない』を一つ減らす！
これが大事ですよ。
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それではこの辺で。